INDICE
1.
Presentación de materiales de
salvamento deportivo
2.
Pruebas individuales terrestres
3.
Pruebas en equipo terrestres
4.
Pruebas individuales acuáticas
5.
Pruebas en equipo acuáticas
- PRESENTACIÓN DE MATERIALES
La tabla de salvamento se utiliza pera varias
pruebas, esta modalidad tiene distintas técnicas:
à Tumbado: el socorrista se tumba sobre la tabla y mueve los brazos
alternativamente (como la brazada de crol), hay otra alternativa para los
brazos, que es los dos brazos a la vez (como la brazada de mariposa), las
piernas pueden ir flexionadas o estiradas dependiendo de la comodidad del
deportista.
à De rodillas: el socorrista se pone de rodillas en la tabla y mueve los dos
brazos a la vez (como la brazada de mariposa). El deportista se coloca en la
parte central/ delantera de la tabla de salvamento.
El sky al igual que la tabla de salvamento se
utiliza para varias pruebas, tiene una técnica principal:
à Para esta embarcación se utiliza un remo que suele ser de fibra de
carbono, el cual tiene que tener una medida para cada deportista dependiendo de
su altura, para saber que remo tienes que utilizar, el socorrista se pone de
pie con el brazo arriba y tiene que tocar el extremo del remo con los dedos de
la mano. El remo se agarra con las manos con la apertura correspondiente a la
anchura de los hombros. El sky se compone de la proa, la popa en la cual por la
parte inferior se encuentra una quilla con movilidad, esta quilla se maneja
desde los pedales que se hallan en el centro de la embarcación, que el
socorrista mueve según le convenga hacia la izquierda o la derecha para
desplazarse para un lado u otro.
Otro
componente es la bañera donde el deportista se sienta, ésta tiene diferentes
profundidades según la estabilidad del sky, cuanto más profunda se a la bañera,
más estabilidad tiene la embarcación, pero menos velocidad ya que existe más
resistencia con el agua.
- PRUEBAS TERRESTRES INDIVIDUALES
90 metros sprint
Esta prueba se realiza en la
arena, se “construye “una pista que mide 90 metros compuesta por ocho calles,
en cada una de ellas se sitúa un corredor. Hay eliminatorias, semifinales y
finales, se van clasificando un
número de deportista por serie
según el número total de participantes en
esta prueba.
Compiten masculino y femenino
por separado.
Banderas
Esta prueba se realiza también
en la arena, se monta una pista compuesta por ocho o diez calles, la longitud
de la pista es de quince metros para las pruebas femeninas y veinte metros para
las masculinas.
A la voz de “ talones juntos,
cabezas abajo, ya! “ todos los deportistas tienen que levantarse de la arena
donde estarán colocados uno a lado de otro y correr hacia las banderas que
están en el otro extremo de la pista. Siempre habrá una bandera menos que
socorrista, el que se quede sin bandera se elimina y así sucesivamente hasta
que quede solamente uno que sería el ganador. En esta prueba también hay
eliminatorias, semifinales y finales.
Compiten masculino y femenino
por separado.
- PRUEBA EN EQUIPO TERRESTRE
4x90 metros sprint
Este es un
relevo que se compone de cuatro
socorristas que corren noventa metros, se tienen que ir pasando un testigo de
unos a otros, si a alguno de los participantes se les cae el testigo, este
tendrá que volver al inicio y volver a repetir su carrera.
El primer equipo que complete la
carrera de sus cuatro participantes, es el equipo ganador.
- PRUEBAS INDIVIDUALES ACUÁTICAS
Nadar surf
Esta
prueba consiste en correr desde la orilla al agua y nadar hasta unas bollas,
que hay que dejar siempre a la derecha del nadador, no se puede saltar ninguna,
en tal caso el deportista quedaría descalificado.
El número de socorrista de las
series dependerá del número de participantes total, pero normalmente no suelen
ser menos de veinte.
Existe semifinal y final. Compiten
masculino y femenino.
Carrera con tabla de salvamento
Los
socorristas se colocan en la orilla con sus respectivas tablas, a la voz de “
preparados, ya! “ todos los deportistas salen y tienen que llegar hasta unas
bollas, que al igual que en nadar surf, siempre tienen que dejarlas a la
derecha pasando por todas ellas, la prueba finalizará cuando el socorrista pase
con la tabla por la línea de llegada.
Existe semifinal y final.
Compiten masculino y femenino.
Carrera con sky de salvamento
Todos los
socorristas se ponen en el agua con sus respectivos esquís y a la voz de
“preparados, ya! Todos se montarán y comenzarán a remar hasta llegar a las
bollas, que como siempre habrá que dejar a la derecha, la carrera habrá
finalizado cuando el deportista pase por la línea de meta por lo menos con su
remo, si no es así quedará descalificado.
Existe semifinal y final. Compiten
masculino y femenino.
Compiten masculino y femenino.
Ironman / Ironwoman
Esta
prueba se compone de las tres explicadas anteriormente, nadar surf, tabla y
sky, el orden de las mismas se sorteará delante de los entrenadores o delegados
de cada club o federación antes de que se realice la prueba.
Compiten masculino y femenino.
- PRUEBAS EN EQUIPO ACUÁTICAS
Rescate con tabla
Esta
prueba la realizan dos personas, una de ellas a la voz de “preparados, ya! “
comienza a nadar hasta una bolla que se
encuentra a una distancia determinada (ésta depende de lo que valoren los jueces), y cuando llegue a ella, tiene que
hacerle señales con los brazos a su compañero que se encuentra esperando en la
orilla con la tabla, el socorrista va con la tabla a recoger a su compañero que
lo espera en la bolla. Cuando llega el socorrista que salió primero se monta
delante de la tabla de salvamento, y el segundo socorrista detrás.
La prueba terminará con éxito
cuando los dos socorristas pasen por línea de meta en contacto siempre con la
tabla de salvamento, si esto no es así quedarían descalificados. Compiten
masculino y femenino.
Salvamento con tubo de rescate
Esta
prueba se compone de cuatro socorristas. El primero sale de la orilla con las
aletas y el flopy, cuando este llega al agua se pone las aletas y va nadando
hacia la bolla, donde le espera el segundo socorrista llamado “víctima” el cual
lo engancha al flopy y lo lleva hasta la orilla donde esperan dos socorristas
más para sacar a la víctima del agua, en ese momento el primer socorrista se
desentiende de la víctima.
La prueba finaliza cuando la víctima,
los que la sacan del agua y el flopy pasan por línea de meta.
Compiten masculino y femenino.
Relevo de triada
Este
relevo consiste en realizar nadar surf, tabla de salvamento y sky, dos veces cada prueba, es decir,
participan seis deportistas, de los cuales dos llevan a cabo cada prueba.
El orden de las pruebas será el
mismo que en el ironman o ironwoman.
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