contenido del trabajo
Una programación de 6 meses para la mejora cardió-respiratoria y de la fuerza utilizando todos los medios de entrenamientos vistos en clase y con enlaces a vídeos y explicación por cada una de las sesiones de fuerza y resistencia realizadas.
Formato del trabajo
Se realizará con prezzi o bien con PowerPoint que admita hipervinculos de videos
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